Você fez tudo certo. Se esforçou ao máximo. E chegou no mesmo lugar.
Talvez o problema não seja o que você fez, mas a ferramenta que você tinha.
- Você sente que já entende bastante sobre si mesmo — mas acaba chegando no mesmo lugar de sofrimento
- Você se esforçou, tentou, fez o máximo — e mesmo assim repetiu
- Você tenta fugir da ansiedade, do medo, da raiva — mas eles voltam
Isso não é fraqueza. E provavelmente não é falta de esforço.
É que ninguém te ensinou a ler o que esses afetos estão dizendo.
No Curso dos Afetos, afeto não significa carinho. Afeto é tudo aquilo que te faz sentir — e todo afeto existe por uma razão.
Assim como a fome não é um problema, mas o sinal de um desequilíbrio energético — a ansiedade, o medo e a tristeza também são sinais. Não inimigos a eliminar.
- Por que seus afetos negativos não são o problema — são o sinal de que há um problema
- Por que fugir do afeto te deixa mais preso a ele
- O que é homeostase emocional — e como seus afetos indicam que algo desviou do equilíbrio
- Por que confundir o que você sente é como beber água quando o que você precisava era comer
Três etapas. Uma ferramenta.
O curso é organizado em três módulos — cada um construindo sobre o anterior.
Não como conceitos abstratos. Como ferramentas práticas.
- Perceber seus afetos antes de reagir no automático — e parar de se defender deles
- Nomear com precisão o que você sente — identificar qual das 7 necessidades emocionais está por trás
- Elaborar caminhos novos — entender por que você chegou nas soluções que chegou, e como construir saídas diferentes
- Como aplicar esse modelo a ansiedade, depressão, burnout e compulsões
Em 2025, Emanuel Aragão foi convidado para o TEDxSãoPaulo. A palestra passou de 1 milhão de visualizações em menos de um ano.
Não por acaso.
Emanuel é psicanalista, filósofo formado pela Universidade de Brasília e pesquisador em neurociência afetiva. Membro da Neuropsychoanalysis Association (NPSA) desde 2020, é autor de três livros: Neuropsicanálise, uma introdução, Reflexão a Respeito do Vaso e Dez Princípios Antes do Fim.
Foi com esse percurso que desenvolveu o Método PNE — a partir de anos estudando a teoria dos afetos e sua aplicação na vida cotidiana. Não como conceito acadêmico. Como ferramenta prática para quem quer entender por que age do jeito que age.
O Curso dos Afetos é a forma mais direta de acessar esse trabalho. Sem promessas de transformação. Com um método que funciona quando aplicado.
O que esse curso não é
- Não é terapia. Não substitui o acompanhamento com um profissional de saúde mental.
- Não promete que você vai ser feliz para sempre. Essa promessa de internet não existe.
- Não exige que você escreva nada. Foi criado exatamente para quem bloqueia na escrita.
- É uma ferramenta. Uma forma de começar a dar sentido para coisas que hoje só te paralisam.
O que você encontra dentro do curso:
Sem receita de bolo. Sem esquema de coach. Acesso imediato após a compra.
12× de R$ 30,72
ou R$ 297,00 à vista
7 dias de garantia. Acesso imediato. Pagamento seguro via Hotmart.